Zihnin Gücü

Ruhun Anatomisi: Gücün ve Şifanın Yedi Aşaması kitabını yıllar önce almış ancak okumamıştım. Nisan ayının başında meditasyon yaparken, sorduğum bir sorunun cevabının bu kitapta olduğunu görüp okumaya başladım. Tam zamanında okuduğum her kitap gibi, bir haftada kana kana içtim, bitirdim. Ruh-beden-zihin ilişkisine dair çok güzel bilgiler ve hikayeler var içinde. Her bir çakra için ayrı bir bölüm ve her bölümün sonunda içgörü geliştirme soruları yer alıyor. Burada paylaştıklarım Altıncı Çakra: Zihnin Gücü bölümünden. Geriye dönüp bakınca, bu çalışmayı yaptıktan 12 gün sonra, “Aziz ve Adalet”i yazmış olmam şimdi oldukça anlamlı, yerinde ve zamanında, geliyor.

1. Başkalarının hareketlerine olumsuz yorumlar getirmenize neden olan inançlarınız hangileri?
2. Başkalarıyla ilişkilerinizde hangi olumsuz davranış kalıplarınız sürekli olarak yüzeye çıkıyor?
3. Sizi güçsüzleştiren davranış tutumlarınız hangileri?
4.  Doğru olmadığını bildiğiniz halde kabul etmeyi sürdürdüğünüz inançlarınız hangileri?
5. Yargılayıcı mısınız? Eğer öyleyseniz, sizdeki bu eğilimi ortaya çıkaran durumlar ya da ilişkiler hangileri?
6. Olumsuz davranışlarınız için bahaneler bulur musunuz?
7. Duymaya alışkın olduğunuzdan daha derin bir hakikatle karşı karşıya kaldığınızda bu deneyiminizi göz korkutucu bulduğunuz olaylar var mıydı?
8. Hangi inanç ve tutumlarınızı değiştirmek isterdiniz? Bu değişiklikleri yapmak için söz vermek ister misiniz?
9. Yaşamınızı kişisellikten bağımsız bir bağlamda düşünmenizin bir sakıncası var mı?
10. Bilinçli bir yaşam tarzına kucak açmanız halinde hayatınızda meydana gelebilecek değişikliklerden korkuyor musunuz?

Ben iki soruyu şöyle değiştirdim:

7. Bir hakikatle karşı karşıya kaldığınızda bu deneyiminizi göz korkutucu bulduğunuz olaylar var mıydı?

10. Bilinçli bir yaşam tarzına kucak açmanız halinde hayatınızda en iyi ve en kötü ne olabilir?

Şifası, içgörüsü bol bir ay geçirmemiz dileğiyle!