Radikal Bakım 1

13, 20 ve 27 Ekim

20:00-22:00, Unite Ortak Mekan, Ankara

Hakim düzen ve kültür, tekrar ve tekrar, bizler ve onlar yaratır; sevgiyle değil korkuyla “bizden” olana baktırır; biricikliğimizi ve çeşitliliğimizi baskılar.

Rıza Çarkı istediğimizde ses vererek, dinleyerek ve dokunarak tüm ilişkilerimizde birbirimize bakabilmemiz için çeşitli pratikler sunar.

Baskıların yoğun olduğu kültürlerde, bedenimizi dinleyerek seçim yapmak kolay olmayabilir. Toplumsal normlar ve tabular, otoriter aile yapıları ve baskı kültürü, arzuladıklarımızı ve ihtiyaçlarımızı, evetlerimizi, hayırlarımızı, belkilerimizi dile getirmemizi zorlaştırabilir. Rıza Çarkı (the Wheel of Consent) bize sesimizi ve seçimlerimizle ilişkimizi keşfedebileceğimiz alanlar sunar.

Üç buluşmadan oluşan bu çalışma kendimize dönmeye alan açan küçük bir mola. Bedenimizi dinlemek, içimizde olup bitenleri fark edip ifade edebilmek için bile isteye bir yavaşlama. Somatik pratikler aracılığıyla, arzu, duyusallık, haz ve seçimlerimiz arasındaki ilişkiyi birlikte araştırmaya bir davet. Bu zihin-bedenlerimizde tüm insan-insan ilişkilerimizde keşfedebileceklerimiz için bir kapı.

İlk buluşmamızda çeşitli oyunlarla tanışacak ve Nörobilimci Albert Moukheiber’ın yazdığı “Beyniniz sizle oyun oynuyor” kitabı üstüne sohbet etmeye başlayacağız. İkinci buluşmamızda bedenimize ve arzularımıza kulak vererek “evet” ile ilişkimize bakacak. Üçüncü buluşmamızda ise Rıza Çarkı pratikleriyle biraz daha derinleşecek ve “hayır” ile ilişkimizi yeniden keşfedeceğiz. Her üç buluşma da hareket, beden farkındalığı, kitap ve pratikler üzerine kısa sözel paylaşımlardan oluşmakta.

Pratik: Rıza Çarkı’nın somatik pratikleri

Teori: Albert Moukheiber’ın “Beyniniz sizle oyun oynuyor” kitabı

Rıza Çarkı'na dair

Rıza Çarkı, kayropraktik çalışmalardan somatik seks eğitimciliğine uzanan deneyimi boyunca farklı bedenlerle çalışmış Dr. Betty Martin’in geliştirdiği bir yaklaşımdır. Dokunmayı yeniden keşfedebileceğimiz oyun alanları açar. Rıza Çarkı, bizleri rızanın bedenimizdeki köklerini araştırmaya davet eder, arzularımızı ve ihtiyaçlarımızı görmezden gelmeyi nasıl öğrendiğimizi ve sınırlarımıza –ya da başkalarının sınırlarına– saygı göstermediğimizde neler olduğunu görünür kılar.

Rıza Çarkı’nın anlaşılması ve bedenlenmesi somatik pratikler üzerinden gerçekleşir, zira rızayı bedenimizde hissederiz. Bu sebeple Rıza Çarkı da dokunma ve beden farkındalığını içeren pratiklerle deneyimlenir.

Rıza Çarkı ile ilgili daha fazla bilgi için:
Rıza Okulu – School of Consent

“Rızayı, iki veya daha fazla kişinin birlikte vardığı bir anlaşma olarak düşünmek istiyorum. Rıza verilmez; rızaya birlikte varılır.”
— Betty Martin (Rıza Çarkı’nın yaratıcısı, Rıza Okulu’nun kurucusu, Aysu’nun mentörlerinden), Alma ve Verme Sanatı

Kolaylaştırıcı ve alana dair

Aysu, 2019 yılından beri Rıza Çarkı pratiklerini uygulamakta ve paylaşmakta. Şu anda Betty Martin’in mentorluğunda, uluslararası bir kolaylaştırıcı olmak için sertifikasyon sürecine devam ediyor. 2023’ten beri Somatik Diyalog pratikleriyle de hareket ve dokunma alanlarında derinleşiyor.

Esra Debreli, üç çalışma boyunca alan destekçisi olarak aramızda olacak.

Aysu ile Rıza Çarkı pratiklerini deneyimleyenler neler dedi?

"Hikayeler duymak bana çok iyi geldi... Kendimle, diğerleriyle ve dünyayla ilgili farkındalığım kesinlikle arttı, sorunum yavaşlayamamakmış."

bir katılımcı

"Bu alan bana biraz kolaylık getirdi. Minik dokunuşların ihtirası, ve bütün seksi anıların nihayetinde orda oluşumuz, penetrasyona indirgenmemiş seksiliğimiz bana çok iyi geldi. Öyle ki bu alanla seks benim için kolaylaştı, bir eğlence bir oyun oluverdi biraz. Diyemem ki bu hep böyle olur artık ama bunun böyle oluşuna şahitliğim bile çok değerli bir şeydir."

gökçe

"Aysu, cinselliğe bakış açımı değiştirdiğin için bir kere daha teşekkür ederim. (bu yolculukta) dokunurken hissetmeyi üzerindeki desenleri hisleri öğrendim. parmak uçlarım ve ben çok teşekkür ederizzz."

Zeynep

"Yumuşakça ilerleyen ve birçok şeyi fark etmemi ve sorgulamamı sağlayan bir yolculuk oldu benim için. Başta cinsellik olmak üzere birçok kavramın benim için anlamına yeniden bakmamı sağladı bu yolculuk. Hem kendimle hem de partnerimle olan ilişkimde ihtiyaçlarımı daha iyi görmemi sağladı. Dokunmak, dinlemek, sormak, söylemek, istemek gibi küçük gözüken şeylerin içinde gizli olan büyük şeyler..."

bir katılımcı

"çalıştığımız grupta defalarca cinsel yönelimim ve cinsiyet kimliğimle ilgili açıldım. ama bu alan daha rahat açılabildiğim ve bunun bir nebze keyfini de yaşadığım bir alan oldu... bir lubunya olarak en büyük dert benimki sandığım oluyor bazen 🙂 biz kendi aramızda çok konuşuyoruz ama hep birlikte, yönelim ayırdetmeksizin konuşmak da ihtiyacım imiş. cinsellik konusunda türlü problemler yaşanıyor ve herkesin birbirinden öğrenecekleri var."

Zerrin Duralı

Armağanlaşma

Üç buluşmalı bu çalışma için ekonomik durumunuza göre üç farklı ödeme seçeneği bulunmakta, dilediğinizi seçebilirsiniz:

1. seçenek: 3.000 TL
2. seçenek: 4.000 TL
3. seçenek: 5.000 TL

Önkayıt formunu doldurduktan sonra ödeme yapabilmeniz için size bir link iletileceğim.
Bu alana çekiliyorsanız, ancak bu 3 seçenekten hiçbiri sizin ekonomik durumunuza uymuyorsa, lütfen sunabileceğiniz armağan ile birlikte bunu formda belirtin.

Sürece dair

Buluşmamızdan bir hafta önce, isteyenlerle, bir whatsapp grubunda bir araya gelecek ve ilk buluşmamıza hazırlanmaya başlayacağız.
“Beyniniz sizle oyun oynuyor” kitabını okumadan da çalışmalara katılabilirsiniz. Dilerseniz,
- ilk 4 bölümünü (toplam 42 sf.) ilk buluşmamızdan önce,
- 5. bölümden 9. bölüme kadar olan kısmını (toplam 42. sf) ikinci buluşmamızdan önce,
- kalanını (toplam 32. sf) son buluşmamızdan önce okumanızı öneriyoruz.
Pratiklerin bir kısmı kişinin kendi bedeniyle çalışmasına dayanır. Bir kısmı ise rastgele eşleşmelerle gerçekleşir. Pratiklere katılım zorunlu değildir. Her pratik önce demo ile gösterilir.
Olabildiğince güvenli alanı birlikte kurmamız için ilk buluşmamıza alana 5-10 dakika erken gelerek katılmanızı rica ediyoruz. İkinci ve üçüncü buluşmalarımızda, mahremiyet ve mevcudiyetimizi korumak adına, buluşmalarımıza 5 dakikadan daha geç gelenlerden tüm çalışmaya şahitlik etmesini rica edeceğiz.

Sesle ilgili hassasiyetiniz varsa, toplam 2 dakikalık pratiklerde isterseniz kullanabilmeniz için, kendi kulak tıkaçlarınız ile gelmenizi öneriyoruz.
Buluşmalara rahat hareket edebileceğiniz, içinde keyifli hissettiğiniz giysilerle katılımı öneriyoruz.
18+ herkes bu çalışmalara katılabilir.
Kontenjan 10 kişiliktir.

Resim: Hilma Af Klint, The Dove (Güvercin), No. 2